1. 取扱説明書
  2. AQUOS PHONE SoftBank 102SH
  3. 便利な機能
  4. 歩数計を利用する

歩数計を利用する

1日の歩数や歩行距離、消費カロリーなどを記録したり、確認したりすることができます。これまでの履歴も確認できます。

歩数計の記録を開始する

1

  • ホーム画面で102sh_icon_003
  • ランチャー画面(便利機能1)でツール
  • 102sh_icon_047(歩数計)
  • はい

歩数計設定画面が表示されます。

2

  • ユーザー情報

3

  • 操作用暗証番号を入力
  • OK

4

  • 各項目をタップ
  • 各項目を入力
  • 設定

  • 身長入力後、歩幅を自動で入力することもできます。

5

  • back
  • 歩数計ON102sh_icon_001表示)

6

  • back

歩数計が有効となり、歩数計画面が表示されます。

歩数や消費カロリーなどを確認する

1

  • ホーム画面で102sh_icon_003
  • ランチャー画面(便利機能1)でツール
  • 102sh_icon_047(歩数計)

2

  • 歩数

歩数や消費カロリーなどが表示されます(歩数計画面)。

歩数計画面の見かた

 
  1. 目標達成率(目標設定時のみ有効)
  2. 今週のエクササイズ(身体活動)量
  3. 今日のエクササイズ(身体活動)量
  4. 今日の歩数
  5. 今日の歩行距離
  6. 今日の消費カロリー
  7. エクササイズモードを表示
  8. 歩数履歴を表示
  9. ヘルプを表示
  10. カロリーモードを表示
  11. 歩数モードを表示
 

エクササイズとは、身体活動の量を表す単位です。歩行時身体活動強度(3METs)×歩行時間(時)で算出します。

+歩数計利用時の操作

表示モードを切り替える

  • 歩数計画面で、画面下部のエクササイズ歩数カロリーをタップ
  • エクササイズモードでは3METs以上の歩数が、カロリーモードでは脂肪燃焼量が確認できます。
 

歩数計を無効にする

  • 歩数計画面でMENU
  • 歩数計設定
  • 歩数計ON102sh_icon_002表示)
 

歩数履歴を確認する

  • 歩数計画面で履歴
  • このあと画面下部の時間別日別週別月表示をタップすると、表示が切り替わります。
 

目標を設定する

  • 歩数計画面でMENU
  • 目標設定
  • 設定項目をタップ
  • 数値を入力
  • 設定

?こんなときは

Q.カウントされない
A.操作中は、正しく計測できないことがあります。
A.歩行場所や歩行動作などによっては、正しく計測できないことがあります。
A.電源を切っているとき、歩行開始直後の数歩はカウントされません。また、バイブレータ動作中は正しくカウントされないことがあります。

!歩数計利用時のご注意

平地での一定した歩行動作(1分間に100歩程度の速度)が基本となります。また、歩数計で算出される各数値は、あくまでも目安としてご活用ください。